Season 66 - Online Gruppencoaching

Gemeinsam zur Trainingsroutine.

Eine feste Gruppe. Ein Online-Trainingsplan. 66 Tage Coaching. 

📅 16.03.2026 - 20.05.2026

Season 66 geht in die 2. Runde.
Nachdem sich über die vergangenen 66 Tage eine tolle 1. Gruppe geformt hat, die gemeinsam über sich hinausgewachsen ist, wird es Zeit für den nächsten Startschuss.

Das bekommst du mit deinem Platz:

✔ Zugang zur TrueCoach-App
✔ Programming, was sich auf dein Equipment abstimmen lässt
✔ 2 strukturierte Trainingseinheiten pro Woche
✔ Maximale Flexibilität, dank selbstständigem Durchführen des Plans
✔ Feedback zu deinen Einheiten in der App, falls gewünscht
✔ Support & Austausch in der WhatsApp-Gruppe

🔎 Fokus innerhalb des Programmings

Über 66 Tage erarbeitest du dir mit der Gruppe:

✔ die Basics für eine stabile Trainingsroutine
✔ progressiven Kraftaufbau
✔ saubere Technik
✔ sinnvolle Belastungssteuerung

Jede Woche erhältst du zwei klar strukturierte Einheiten und kannst sie über Modifikationsvorschläge auf dein Equipment abstimmen.

🎥 Jede Übung ist mit einem Video hinterlegt

⚙️ Praktischer Ablauf

1️⃣ Du erhältst Zugang zum Programming über TrueCoach-App
2️⃣ Du stimmst das Programming auf dein Setup ab
3️⃣ Du führst deine Einheiten selbstständig durch
4️⃣ Optional: Du trägst deine Ergebnisse in der App ein und bekommst Feedback via App

🏋️ Was du brauchst

Minimum:
✔ Lange Resistancebands
✔ Kurze Resistancebands

Optional:
- Kurzhanteln, Kettlebells oder eine Langhantel
- Zugang zu einem Gym

📌 Rahmenbedingungen

📅 Coachingzeitraum: 16.03. - 20.05.2026
📊 Zwei Einheiten pro Woche
💬 Support während der gesamten 66 Tage via App und WhatsApp

Der Zeitraum ist fest definiert.
Nicht genutzte Einheiten verfallen nach Ablauf.

Dein Commitment startet am 16.03.

Mit Plan.
Mit Feedback.
Mit Rückhalt.